Periodismo colectivo, local y constructivo para integrar comunidades

Benefits for our health when we exercise

We've all heard it many times: regular exercise is good for your health and can help you lose weight. That is why today I want...

¿How can I make exercise a part of my regular routine?

Today I want to give you some tips that will serve to make exercise part of our daily routine. ¿How can I make exercise a...

Ejercicio para personas mayores

En estos tiempos de pandemia es cuando mas debemos de cuidarnos y mas a nuestros adultos mayores , es por eso que hoy quiero...

How Much Exercise Do I Need?

Regular exercise is one of the best things you can do for your health. It has many benefits. It can improve your overall health and...

Healthy Living

Healthy Living Many factors affect our health. Some we cannot control, such as your genetic makeup or your age. But we can make changes to...

Election in Nicaragua

Many laws, controls and police operations since the protest have largely extinguished public dissent, although online condemnation from the government persists. Establishing a level...

Social networks, a tool for the promotion of geotourism in Costa Rica

Costa Rica is a country recognized for having diverse biodiversity, being named as one of the megadiverse countries in the world. This diversity has...

Mi progreso se lo debo a La Carpio

Hola mi nombre es Wuendy Suazo soy de Nicaragua y estudiante del programa Zonas ACTIM Llegué a vivir a la comunidad de La Carpio hace...

Inauguración de SIFAIS-Herradura

El sábado 5 de junio se llevó a cabo la inauguración de SIFAIS-Herradura en la comunidad de Garabito. Fue una mañana muy emotiva, llena...

ENGLISH CERTIFICATION AT INA

I am part of a group that is selected to apply for the English Certification at INA. I have been in classes with the...
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