Durante muchos años, la cultura del baile ha incorporado estilos como lo es el ballet, el mismo ha sido practicado por muchas personas que por su parte han recibido una serie de beneficios en su vida que han resultado como la causa por la cuál la tradición no se ha perdido y sigue pasando a través de las generaciones una y otra vez.
En 1581, propiamente en la ciudad de Versalles nace el ballet, el mismo viene de la palabra italiana ¨Balleto¨ que significa bailar, este nació para ser implementado en un baile para una familia poderosa en ese momento para la boda del Duque de Joyeuse, baile relativo a un personaje de ¨La Odisea¨ de Homero y que sería encargado a Balthasar de Beaujouelx como director de este baile, quien es considerado el responsable de las primeras impresiones del ballet
Obras como lo son, El lago de los cisnes, El cascanueces, y La bella durmiente, son a día de hoy espectáculos para las personas que están involucradas en el tema, siendo piezas existentes desde inicios del siglo XIX, esto nos demuestra la calidad que existe en el trabajo que hay detrás del ballet.
A día de hoy en el país muchas personas se ven involucradas en la práctica del ballet y le dan al baile la oportunidad que se merece, de esto se beneficia la cultura, esto porque estas personas probablemente van a pasar sus conocimientos a otros y se va a preservar el arte de esta danza para que muchos en el futuro puedan también formar parte, y quienes lo practican a su vez se benefician ya que la práctica del ballet genera una mejor circulación de la sangre, desarrolla el intelecto y la creatividad, preserva y fortalece la musculatura, mejora la flexibilidad de los ligamentos y de las articulaciones, además de que favorece el drenaje de líquidos y de toxinas y la eliminación de grasas.
Actualmente en Sifais se imparten clases de ballet, en las que todos los interesados pueden acercarse, anotarse, y participar de esta danza, así como gozar de los beneficios anteriormente mencionados.
Las clases de ballet son gratis, impartidas por voluntarias que buscan promover la danza, la salud, la cultura, y el arte, para que, así como ellas un día pudieron encontrar una pasión en el ballet, otros tengan la oportunidad de hacerlo parte de sus vidas y de extenderlo a sus futuras generaciones que sin ninguna duda van a disfrutarlo y a vivirlo de la misma manera.
