Si no te gusta salir de tu casa o ir a un gimnasio, GymVirtual es una forma de ejercitarte sin tener que salir y estar en forma desde tu casa. GymVirtual es un canal en YouTube donde encontrarás diversos ejercicios para bajar de peso hasta ejercicios para tonificar todo el cuerpo. También cuenta con un calendario mensual en el cual indica cuales rutinas debes de realizar cada día de la semana.
Además, el canal cuenta con consejos sobre cómo mejorar tu salud y recetas que puedes hacer. Los videos duran de entre 5 a 40 minutos dependiendo de los ejercicios que quieras hacer.
Esta es una gran forma de ejercitarte y mejorar tu salud desde tu casa.
Puedes ir al canal con el siguiente link
https://www.youtube.com/user/gymvirtual
